上环是育龄期女性常用的长效避孕措施，在女性体内放置时间达到十几年。这种环在医学上被称为宫内节育器，不会一直排卵，也并不影响内分泌系统，能避免口服药物避孕的不良反应。

关于上环的常识有哪些？

1、什么是上环

上环也就是放置宫内节育器，放在育龄期女性的宫腔内，以机械性刺激和化学物质干扰，从而起到避孕目的。现在市面上的宫内节育器分为不同的材质和不同形状的，适合不同体质和需求的女性。

2、避孕的作用机制

把宫内节育器放在女性子宫腔内，可改变宫腔内环境，如缓慢释放铜离子，使得子宫出现轻微炎症反应，避免受精卵在子宫内膜着床，进而起到避孕功效；有的能缓慢释放药物，起到杀菌毒胚效果。其避孕成功率能达到94%~99%，几乎对身体没有任何副作用。

3、上环的好处

上环并不是永久性的避孕方式，也不会引起内分泌紊乱，把宫内节育器取出后能再次受孕。性生活前不用做任何准备，特别适合避孕的人。

4、不适合上环的女性

宫内节育器避孕法并不适合所有的人，也有一定的禁忌症。如月经过多或频繁、患有严重性全身疾病、处于怀孕期以及人流术后组织残留或感染；生殖器官畸形、患有性病以及盆腔结核；宫腔小于5.5厘米或超过9厘米；对铜过敏的人都不能上环。

5、上环的时间

月经干净后3~7天左右；自然流产后月经恢复正常后；人流手术后；生完孩子四十二天恶露已干净、伤口愈合以及子宫恢复正常；剖腹产或顺产后都可以上环。

6、上环和取环是否痛苦

相对来说上环和取环是非常简单的小手术，并不会非常痛苦，只是操作时能感到轻微的下腹部疼痛。

7、上环后能否立即避孕

第1次上环时部分人已怀孕，所以上环后1~2个月内，还需戴上安全套来保证安全避孕。

8、上环后是否需定期检查

上环后需定期去医院做复查，主要是看一看环是否脱落，同时也能观察有没有意外情况发生。上环后第1次月经干净后常规复查，只要没有任何异常，一年复查一次即可。

9、上环后注意事项

上环后月经期可延长2~3天左右，月经量也随之增多，也有部分人明显感觉到腹部不适或有痛经感。上环后需休息2~3天，两个星期内不能性生活和盆浴。

温馨提示

上环后应多注意休息，避免做重体力劳动，至少休息2~3天，一个星期内不能做重体力劳动，以免引起环脱落和出血。期间注意个人卫生，经常清洗外阴部，避免受到感染；若阴道流血较多，已超过平时月经量的一倍，应去医院做检查，看看环是否脱落。适当地增加营养，多吃含铁的动物肝脏、瘦肉和蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果。若月经量明显增多和月经期延长，严重腰酸腹部坠痛，还需进一步就医治疗。

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参考资料：

1、《“上环”避孕这11个问题要知道，科学避孕，别让“误区”害了你》，小强医生，2020-02-17

2、《了解什么是“上环”后，我整个人都不太好了》，柏柏育儿漫画，2019-01-03